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Salmão assado com batata doce, mel e limão

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Bolo Low Carb de banana, canela e chia no microondas

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Muffins de banana e mirtilo

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Salada de camarão com abacaxi e abacate

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O espiralizador de vegetais e uma receita de noodles de courgette com cogumelos shitake e camarão

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Pimentos recheados com bolonhesa de atum e cogumelos

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Frittata de frango, cogumelos e espinafre

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Pão de microondas com queijo gouda e presunto parma

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